//前言//

澳洲一项最新研究让所有人惊讶，

原来，

看手机并不会导致近视，

反而这些对视力影响更大！

#01：

澳洲最新研究公布

看手机不会近视

当今时代，电子产品普及，网络发达，一部手机几乎能够涵盖人们生活的方方面面。

特别是最近几年，随着短视频的兴起，大家使用手机的时间进一步延长。

不少父母担心孩子沉迷于短视频无法自拔，从而影响了自身的视力。所以很多父母都限制孩子使用手机的时间。

不过一项最新研究数据显示长时间使用手机，并不会导致近视...

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这是来自于西澳大学的研究分析，Lions Eye Institute研究所的高级研究员Samantha Sze-Yee Lee表示，即便是长时间使用手机或者平板电脑，对于视力的影响也是有限的。

这是源自于一种名叫周边离焦的现象。

当人们在看手机或者平板电脑的时候，因为屏幕大小有限，我们的视野除了集中在屏幕上以外，还能看到其他的东西，只不过因为聚焦问题，我们视野的其他部分相对模糊且更远！

大脑会感知到事物普遍距离较远，因此眼睛没有必要变得更加近视。

所以从这个角度分析，看手机对于视力的影响是有限的。

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但是也有一个坏消息，虽然看手机并不会过多影响视力，但是当使用电脑的时候，视力会严重受影响。

#02：

电脑严重影响视力

导致视力快速恶化

与手机一样，电脑也是我们日常生活之中完全离不开的。但是和手机不同，当我们专注于电脑屏幕的时候，因为电脑屏幕过大，我们更多的周边视觉被屏幕占据了。

大脑感知到更多的近距离工作，从而触发眼睛变得更近视。

西澳大学的一项研究发现，每天使用电脑六小时或更长时间的人，近视恶化的速度要比不经常使用电脑的人快很多。

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这项研究成果来源于从珀斯的Raine研究心，一共收集的600名年轻成人的数据，这是全球进行中的规模最大、持续时间最长的人类健康研究之一。足以证明它的权威性。

据澳洲验光协会（Optometry Australia）于2022年发布的最新澳洲视力指数（Vision Index）也显示，过去两年里，澳洲近视人群增加了3个百分点，达到了40%。

根据预测，如果情况没有发生改变，到2050年，全球一半以上的人口将会近视。

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更多的受访者表示，自从新冠疫情爆发以来，他们对自己的眼睛健康更加关注，但是42%的受访者表示，由于疫情的影响，他们的屏幕使用时间增加了。

近视可能会导致后期出现更多的眼病，如青光眼、白内障和视网膜问题，因此了解哪些风险因素会导致近视是非常重要的。

不过也有一点非常无奈，在进入网络时代以后，人们根本离不开电子屏幕，手机电脑更是大家使用率最高的电子产品。

专家建议，如果可以的话，尽可能在户外使用手机，首先手机可以很方便在户外使用。这与笔记本电脑和台式电脑不同，而且道，多在户外活动可以预防近视。现在又证明了手机不会严重影响大家的视力，所以在户外使用手机可能是一个不错的选择。

最后

一直以来大家都认为手机可能是导致近视的主要原因之一，现在看来情况并非如此。

反而大家应该减少对电脑的使用率。