你知道床单应该多久更换一次吗？澳洲专家在线科普，超时间不更换，可能影响健康！

#01：

床单应该多久换一次？

澳专家给出正确答案

现在大家越来越重视卫生和健康，想要真的实现卫生保持健康，只是把自己收拾的光鲜靓丽并不足够，因为还有很多贴身物品同样需要保持清洁。

这其中比较关键的就是床上用品，每天睡觉时候，床上用品都会和身体亲密接触，而床单被罩等等如何才能保持最佳的卫生条件呢？澳洲专家刚刚给出解答。

没有比躺在干净、新鲜的床单上更好的感觉了——但医生警告说，许多人可能没有及时更换床单。

澳洲知名健康卫生专家Karl Kruszelnicki在Tik Tok上分享了一段视频，内容就是告诉大家，床上用品多就应该更换一次。

最佳答案是，不论你是喜欢穿着睡衣还是不穿睡衣，是否是易出汗体质，最好都是2周更换一次床上用品。

图片来源：7news

为什么这么说呢？科学数据证实，人类的皮肤每天平均会产生大约一克半的死皮细胞，而这些死皮会遗留在床单被罩上面。

而死皮恰好又是螨虫的最佳食物，一克半的死皮细胞可以养活100万只尘螨...

图片来源：7news

想象一下这个画面，在你看不到的微生物世界里，你的床单被罩上到处都是尘螨的身影。尘螨会导致皮疹同时刺激皮肤，并可能使许多人的过敏症状恶化。

所以每两周清洗一次床上用品可以最基础的保证皮肤健康。

#02：

床上用品更容易变脏

大批人还不知道

除了死皮细胞和吸引而来的尘螨之外，人们在睡觉的时候不可避免的分泌出油脂和汗水，即便是不爱出汗的体质也会如此。

也就是说我们看似干净的床上用品可能会浸染大量的油脂汗水，甚至还有可能沾上粪便...毕竟有人喜欢裸睡。

图片来源：7news

只是很多人并不知道床上用品这么容易变脏，之前就有一项统计数据显示，有4%的英国人每年才清洗一次床单。

恋爱中的男人，平均每个月会清洗一次床单，而没有恋爱的男人平均每6周才会清洗一次。

同时Karl Kruszelnicki还强调，如果家里有宠物，而且宠物还会经常上床的话，床上用品没3-4天就应该清洗一次，因为宠物更容易携带螨虫甚至其他微生物。

图片来源：7news

目前这段有关科普床上用品清洁的视频已经有超过350000次点击，不少网友都被震惊了，原来自认为干净的床上用品，竟然如此脏。

有网友留言表示，自己之前没有频繁清洗床上用品，以至于经常爆豆，脸上身上还经常有过敏的情况发生，自从每周清洗一次后，情况大有好转。

还有不少网友留言，自从有了丈夫以后，清洗床单的频率变高了很多。

最后

床上用品可以说是最贴近我们皮肤的物品了，保证床上用品的干净整洁就是为大家的卫生和健康着想。

如果你的皮肤频繁过敏，经常长痘，或许你的床上用品应该清洗得更频繁了。